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Junior-TOs im Triathlon
Egal ob Turnen, Leichtathletik oder eben auch Triathlon. In den meisten Sportarten gibt es Kampfrichter und diese sind wichtig für einen fairen Wettkampf. Die Race oder Technical Officials (kurz “TOs”, was deutlich besser klingt als “Kampfrichter”) sind auf fast jedem Wettkampf zu finden und sorgen dafür, dass ein Wettkampf nach den Vorgaben der Sportordnung der DTU abläuft – und das egal ob auf dem Boot, dem Motorrad, dem Rad oder zu Fuß. Ein grundlegender Aspekt ist dabei, dass er Einsatz auf ehrenamtlicher Basis erfolgt.
Leider fehlt, wie bei den Sportlern, auch bei den Kampfrichtern der Nachwuchs. Um dieser Herausforderung zu begegnen, wurde von der DTU vor knapp zwei Jahren das “Junior-TO Programm” ins Leben gerufen. Im Rahmen des Programms können sich junge Sportbegeisterte ab 14 Jahren als Nachwuchs-Kampfrichter ausbilden lassen.
Dieses Jahr war dies in der zweiten Saison der Fall. Highlight der Junior-TO Ausbildung ist eine Einladung zum Hamburg Wasser Triathlon, um dort die erwachsenen Kampfrichter zu unterstützen. Bei diesem hochkarätigen Rennen haben die Junior-TOs auch die Chance, Weltklasse-Profis hautnah zu erleben.
In Hamburg übernehmen die Nachwuchs-Kampfrichter meist Aufgaben beim Check-In oder die Kontrolle am Auf- und Abstieg.
Im nächsten Artikel berichten zwei Junior-TOs aus dem Land in eigenen Worten, wie es ihnen beim Triathlon in der Hansestadt gefallen hat.
Die Ausbildung zum Junior-TO klingt auch für Dich interessant? Dann melde Dich gerne bei uns (jugend@bwtv.de).
Interview
Moritz: Hallo Rebecca, Hallo Liselotte,
Vielen Dank, dass ihr euch kurz Zeit genommen habt für dieses kleine Interview. Heute soll es vor allem um euren Einsatz als Junior-TOs gehen. Doch vorab kurz zu euch. Ihr macht selbst Triathlon, wie seid ihr dazu gekommen und was begeistert euch daran?
Rebecca: Ich mache Triathlon seit ich ca. 8 Jahre alt bin. Ein Junge aus meiner Klasse hat mich damals zum Triathlon gebracht und mich für die Abwechslung im Triathlon begeistert. Ich finde es großartig, dass man drei Sportarten trainieren kann und deshalb der Wettkampf nicht schon nach einer Disziplin gewonnen ist, sondern es noch weiter geht.
Liselotte: Das finde ich auch. Triathlon ist wirklich sehr abwechslungsreich und man ist dabei draußen in der Natur, was mir total viel Spaß macht.
M: Rebecca, das ist dieses Jahr dein zweites Jahr als JTO gewesen. Es scheint so, als würde es dir Spaß machen.
R: Ja es macht mir wirklich sehr viel Spaß. Letztes Jahr war es super in Hamburg und auch die anderen JTOs sind sehr nett. Deswegen habe ich mich zusammen mit Tabea [eine weitere JTO; Anm.d.Red.] entschieden wieder teilzunehmen.
M: Liselotte, du warst dieses Mal zum ersten Mal dabei? Wie bist du dazu gekommen und warum hast du dich angemeldet?
L: Ich habe über unseren Verein davon erfahren und mich hat interessiert, was für Aufgaben die JTOs übernehmen können. Einfach mal die “andere” Seite des Triathlons anzuschauen, fand ich spannend.
M: Hamburg ist ja bekannt für seine großartige Atmosphäre und ist gleichzeitig der weltweit größte Triathlon. Wie habt ihr das erlebt und mitbekommen?
L: Die JTOs werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt und dürfen die “richtigen” Kampfrichter unterstützen. Das war sehr erlebnisreich für uns.
R: Die Stimmung war wirklich super, während des Wettkampfs konnten wir viele neue Erfahrungen sammeln. In der Freizeit waren wir mit den anderen JTOs unterwegs und konnten Hamburg erkunden. Auch das Verhältnis zu unseren Betreuern war sehr gut.
M: Wie sahen denn eure Aufgaben in Hamburg aus? Was durftet ihr machen?
R: Wir haben in Hamburg die Erwachsenen-TOs bei ihren Aufgaben unterstützt, beispielsweise beim Check-in, beim Schwimmstart und in der Wechselzone. Auch bei den Elite-Rennen hatten wir Aufgaben, wie z.B. beim Check-in und im Zielbereich zu helfen oder die Räder und Boxen von der Wechselzone zurück in den Athletenbereich zu bringen.
M: Jetzt habt ihr ja einige Erfahrung als Junior-TOs. Möchtet ihr später auch die richtige Ausbildung machen, sobald ihr alt genug seid?
Beide: Ja auf jeden Fall!
M: Vielen Dank euch beiden und weiterhin viel Spaß beim Triathlon.
BWTV vergibt zwei Wildcards für das WM-Camp in Hamburg
Willst du im Juli bei den Triathlon-Weltmeisterschaften in Hamburg dabei sein? Der BWTV vergibt zwei „Wildcards“ an junge Engagierte im Alter zwischen 14 und 17 Jahren! Wenn du mit einer großen Jugendgruppe Weltmeisterschaftsluft schnuppern möchtest, dann bewerbe dich und erlebe ein geniales Wochenende in Hamburg.
Hier die Info der DTJ dazu:
>> 2023 finden Weltmeisterschaften in Hamburg statt und wir wollen mit Euch diese verrückten Tage gemeinsam gestalten und erleben. Seid dabei, wenn neben den weltbesten Profi-Athlet*innen mehrere tausend Triathlet*innen die Stadt in ein riesiges Sportfest verwandeln. Auf Euch warten nicht nur die Profi-Wettkämpfe, sondern auch ein abwechslungsreiches Programm. <<
Die Ausschreibung für die WildCards mit allen Infos gibt es hier als PDF.
Abwechslung und Action beim DTJ-Camp in München
Die fünf Teilnehmer aus Baden-Württemberg erlebten eine abwechslungsreiche und intensive Woche beim DTJ-Camp im Rahmen der European Championships in München.
Neben den teilnehmenden Geschwistern Johanna und Helene Deppler sowie Aléna Kersten vom TV Mengen waren auch Moritz Speh vom DAV Ravensburg und BWTV-Jugendreferentin Frederike Arp als Betreuer beim Camp der Deutschen Triathlonjugend in München dabei.
Die insgesamt 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von 14 bis 17 Jahren aus ganz Deutschland erlebten sieben Tage voller Abwechslung und Action. Neben dem Besuch der Wettkämpfe im Triathlon (und weiterer, z.B. Leichtathletik) gab es zwei Workshops zu den Themen „Athletenwohl“ und „Nachhaltigkeit“ sowie eine Radtour durch München zum Thema „Mobilität der Zukunft“. Und auch Gelegenheit zum eigenen Sporttreiben gab es, unter anderem beim Beachvolleyball oder beim Rudern mit der Deutschen Ruderjugend auf dem Starnberger See.
„Unsere Gruppe war einfach super und die Kids haben alles mitgenommen, was ging. Jetzt sind wir erst einmal platt und erholen uns“, zog Mirco Beyer, DTU-Jugendsekretär ein Fazit des Camps.
Mit der DTJ zu den Championships nach München
Du möchtest mit zu den European Championships 2022 nach München, um Wettkämpfe und Athlet:innen hautnah erleben zu können? Dann gibt es zwei Optionen, wie du dir deinen Platz für das größte Multisport-Event mit neun Europameisterschaften an einem Ort sichern kannst:
Option 1: Bewerbung für eine von zwei BWTV Wildcards für junge Engagierte
Du bist ehrenamtlich (z.B. als Übungsleiter*in, Trainer*in, Assistent*in, Jugendvorstand etc.) im Triathlon aktiv und zum Zeitpunkt der Games zwischen 14 und 17 Jahren alt? Dann bewirb dich auf eine der zwei Wildcards des BWTV für deine Teilnahme! Das beste: die Kosten für deine Teilnahme werden vom BWTV und Sponsoren übernommen.
Du hast Lust mit anderen jungen Engagierten eine Woche bei den European Championships live dabei zu sein? So geht’s:
- Fülle selbst den Bewerbungsbogen unter diesem Link aus
- Gleichzeitig bestätigt ein*e Vereinsverantwortliche*r dein Engagement unter diesem Link
Bewerbungsschluss 13.04.2022!
Option 2: Anmeldung für das Camp bei der Deutschen Triathlonjugend
Du bist nicht ehrenamtlich aktiv, möchtest aber trotzdem unbedingt mit? Dann melde dich bis zum 01.05.2022 unter diesem Link an.
Kosten: 400€ (Unterkunfts- und Programmkosten, sowie Halbpension)
Programm
Natürlich stehen alle Triathlon-Wettbewerbe auf dem Plan (Damen, Herren und Mixed). Andere Sportarten sollen aber auch nicht zu kurz kommen, die Auswahl ist großartig: Klettern, Rudern, BMX, Beachvolleyball, … das verspricht viel Spannung und Action!
Wir wollen aber nicht nur zuschauen, sondern auch selbst aktiv sein. Von unserer Jugendherberge München Park aus werden wir die Stadt München entdecken, Profis treffen, Gruppenworkshops gestalten und natürlich selber Sport treiben.
Das wichtigste nochmal in Kurzfassung:
- 10 – 17.08.2022 (in den Sommerferien)
- 14 – 17 Jahre
- Besuch verschiedener Wettkämpfe und Medaillenentscheidungen
- Workshops zu Themen, wie z.B. Sport-Events, Social Media, Nachhaltigkeit und Mobilität
- München zu Fuß, by bike und auf dem Wasser erkunden
- Eigenes Sportprogramm
- Anmelde-Option 1: Bewerbung um eine Wildcard beim BWTV (sponsored)
- Anmelde-Option 2: Anmeldung für das Camp über die Deutsche Triathlonjugend (Selbstkosten)
PS: Wenn du schon über 18 bist, aber trotzdem Lust hast mitzukommen, dann bewirb dich bei der DTJ um einen Platz als Junior Betreuer*in direkt bei DTJ-Jugendsekretär Mirco Beyer (beyer@triathlondeutschland.de, Tel: 069/ 67 72 05-15).
Herbstcamp 2019 – Schwimmen, Spinning und Athletik
Bereits zum 4. Mal standen die Herbstferien für 16 Nachwuchstriathletinnen und -triathleten unter dem Motto: Wir trainieren lieber als auf der faulen Haut zu liegen!
Und um diesem Trainingseifer nachzukommen, haben Bettina Haas und Armin Reiner wieder ein buntes Trainingsprogramm in Kempten auf die Beine gestellt.
Insgesamt 18 Trainingseinheiten wurden für die 12- bis 16-jährigen Jugendlichen angeboten, darunter nur 3 Frühsporteinheiten, die freiwillig zu besuchen waren. Aber selbst diese „Muntermacher“ waren trotz Regen sehr gut besucht.
Der Schwerpunkt des Trainingscamps lag mit sechs Einheiten beim Schwimmen. Das Cambomare bot hier ideale Voraussetzungen, selbst kraftraubende Ausstiege und spektakuläre Startsprünge aus vollem Lauf waren möglich.
Auf dem Programm stand außerdem eine Spinningstunde im Sportstudio sowie ein Kraft- und Athletikzirkel in der Sporthalle, welche von den Teilnehmern einiges abverlangte.
Die nächsten Trainingscamps für Kinder und Jugendliche finden an folgenden Terminen statt:
13.04. – 17.04.2020 | Triathloncamp in Freudenstadt (für Kids von 11-14 Jahren)
31.05. – 05.06.2020 | Pfingstcamp in Freudenstadt (für Jugendliche von 14-17 Jahren)
Pfingstcamp 2019 – Wetterkapriolen erfordern Flexibilität
Nachdem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie Betreuer in den letzten Jahren immer mit bestem Wetter beim Camp rechnen konnten, machte der Wettergott in diesem Jahr was er wollte. Aber das konnte die gute Stimmung im Camp natürlich nicht schmälern.
15 Jugendliche absolvierten unter der Leitung von Bettina Haas und Armin Reiner trotz allem bis zu drei Trainingseinheiten am Tag. Zwei geplante Schwimmeinheiten im Freibad mussten durch Laufeinheiten ersetzt werden, aber das stellte für die beiden erfahrenen Trainer kein Problem dar. Und es gab auch noch ein Happy End – das gute Wetter konnte sich durchsetzen, und somit stand der obligatorischen Schwimmeinheit im Rhein nichts mehr im Wege.
Wir hoffem, dass es in 2020 wieder ein Camp (mit besserem Wetter) geben wird.
Sportcamp 2019 – 18 Teilnehmer aus 9 Vereinen, 15 Trainingseinheiten und 32 Sonnenstunden
So lautet das Fazit der Betreuer Alessa Reiner, Valentin Buhl und Annika Braunsteffer aus fünf Tagen Ostercamp in Freudenstadt. Außerdem hatten alle Beteiligten jede Menge Spaß und Freude.
Das Ostercamp des BWTVs fand zum ersten Mal in der „heimlichen Hauptstadt“ des Schwarzwalds, Freudenstadt, statt. Unter perfekten Bedingungen (Sonnenschein, kürzeste Fußwege zum Stadion, Schwimmbad und Sporthalle) wurde das Camp von Ostermontag bis Freitag ausgerichtet. Die 18 Teilnehmer*innen im Alter von 10-14 Jahren durften 15 Trainingseinheiten absolvieren, darunter vier freiwillige Frühsport-Einheiten, die meist zahlreich besucht waren. Für die drei Schwimmeinheiten standen Schwimmbahen im Panoramabad zur Verfügung. Dieses bietet nicht nur aufgrund des großen Schwimmerbeckens sondern auch wegen der Rutschen und Sprungtürme einen Anreiz. Neben Schwimmen standen ebenfalls Radtechnik, eine Radausfahrt, Koppeltraining, Lauftraining und Athletik auf dem Programm. Die Radausfahrt führte am Mittwoch nach unzähligen Höhenmetern zum wunderschönen Ausblick über den Ellbachsee, für den sich die viele Mühe des Aufstiegs gelohnt hatte.
Am Donnerstag stand nach zwei Einheiten am Vormittag dann ein erholsamer Nachmittag auf dem Plan. Dieser wurde für einen Ausflug zu einer nahegelegenen Sommerrodelbahn genutzt. Um den Ruhetag ausklingen zu lassen, wurde nach dem Abendessen der Bollerwagen gepackt für Lagerfeuer mit Stockbrot und Marshmallows und abschließender Nachtwanderung.
Am Freitagmorgen grüßte das raue Schwarzwaldwetter mit Regen, doch zum Glück stand nur noch Hallentraining mit Wechsel- und Zirkeltraining auf dem Plan.
Untergebracht war die Gruppe in der Jugendherberge Freudenstadt. Dort wurde man sehr freundlich aufgenommen, es waren immer Ansprechpartner vor Ort und das Essen (Vollpension für hungrige Sportler) war spitze!
Im nächsten Jahr wird es erneut ein Camp in den Osterferien geben. Verband und Betreuerteam würden sich freuen erneut viele junge Sportlerinnen und Sportler begrüßen zu dürfen.
Pfingstcamp 2018 – Training, Gemeinschaft, Sommerwetter
Vierzehn motivierte Nachwuchstriathleten aus Baden-Württemberg und dieses Jahr auch aus Bayern trafen sich in den Pfingstferien in Breisach, um für sechs Tage gemeinsam Spaß am Schwimmen, Radfahren und Laufen zu haben.
Bettina Haas und Armin Reiner hatten abermals ein Trainingsprogramm mit täglichen Schwimmeinheiten im Kaiserstuhlbad in Ihringen sowie Rad- und Laufintervallen, Wechsel-/ Koppeltraining und natürlich viel Stabi-Training zusammengestellt.
Neu im Programm war eine Unterweisung und praktische Übungen zur Pannenhilfe, um selbst auch einmal Schlauch und Laufräder zu wechseln.
Das Rahmenprogramm mit Tischtennis, Bade- und Grillspaß stärkte zudem noch die Gemeinschaft der Nachwuchssportler.
Fazit aller Beteiligten: Breisach ist immer ein Pfingstcamp wert.
Herbstcamp 2017 – Schlagkräftig in die neue Saison
Fünfzehn ambitionierte Nachwuchstriathleten des BWTV trafen sich in den Ferien zum 2. Herbstcamp in Kempten, um unter der kompetenten Anleitung von Bettina Haas und Armin Reiner eine Woche lang zu trainieren.
Bis zu 17 Trainingseinheiten standen auf dem anspruchsvollen Programm. Bei bestem Wetter boten das Cambomare, die Sportanlagen des TV Kempten und der neue Bike Park an der Kletterhalle beste Voraussetzungen für ein abwechslungsreiches Training rund um das JUFA-Hotel.
Mit sechs anderthalbstündigen Einheiten war das Schwimmen der Schwerpunkt dieser Woche.
Athletik und Laufen kamen aber auch nicht zu kurz, und im Bike Park konnten alle Teilnehmer ihr Können auf dem Mountainbike zeigen.
Das Highlight stellte eine schweißtreibende Trainingseinheit in der Boxabteilung des TV Kempten dar. Der sportliche Nachwuchs wurde hier nach einem langen Trainingstag nochmals an seine Grenzen gebracht.
Pfingstcamp 2017 – Nur Fliegen ist schöner!
Das 3. BWTV Pfingstcamp unter Leitung von Armin Reiner und Bettina Haas vom 06.07. bis zum 11.06.2017 hat allen Beteiligten wieder sehr viel Spaß gemacht. Dieser stand neben den 21 angebotenen Trainigseinheiten im Vordergrund.
Zehn junge Triathletinnen und sechs junge Triathleten aus ganz Baden-Württemberg waren am Dienstag nach Breisach am Rhein gereist, um sofort nach der Ankunft, noch vor dem Beziehen der Zimmer, eine Laufeinheit auf der nahegelegenen 400m-Bahn zu absolvieren.
Neu dieses Jahr war eine schweißtreibende Trainingseinheit in einem Fitnessstudio auf Minitrampolinen. Dabei kamen die Kids hoch hinaus, nur Fliegen wäre schöner!
Ohne schwerwiegende Stürze und Pannen konnten alle geplanten Einheiten unter Anleitung von Bettina Haas und Armin Reiner durchgeführt werden. Für einige der jungen Triathleten gab es auch noch „Hausaufgaben“ für das heimische Training, um die Technik zu verbessern. Die Unterbringung und Verpflegung in der Sportjugendherberge Breisach war wieder hervorragend. Bettina und Armin hoffen, die meisten Teilnehmer auch 2018 wieder begrüßen zu dürfen.
Sportcamp 2017 – Besuch in „Schwäbisch Sibirien“
In den Osterferien stand das Kooperationsprojekt des BWTV mit der Badischen Sportjugend Nord auf dem Plan – ein Triathloncamp für Kids und Jugendliche zwischen elf und 14 Jahren.
Dreh- und Angelpunkt war die Jugendherberge in Heidenheim. Von dort waren alle Sportstätten, ob Bad, Stadion oder auch Sporthalle, sehr schnell zu erreichen und auch Radtraining war im Umfeld sehr gut möglich.
Ein ausführlicher Bericht ist HIER zu finden.
In 2018 wird es sicherlich eine Wiederholung geben.
Herbst-Camp 2016 – Schwimmen und Cha-Cha-Cha in Kempten!
In den Herbstferien fand das erste Herbstcamp des BWTV für ambitionierte Nichtkader-Triathleten in Kempten statt. Sechzehn Jugendliche zwischen zwölf und siebzehn Jahren absolvierten unter der Leitung der B-Trainer Bettina Haas und Armin Reiner täglich mehrere Trainingseinheiten. Der Schwerpunkt lag auf dem Schwimmtraining im Cambomare, aber selbstverständlich kam der Altersgruppe angemessen auch der Spaß in Form von Baden, einem Einkaufsbummel in Kempten oder gemeinsamen Spielen nicht zu kurz. Ein besonderes Schmankerl war eine Koordinationstrainingseinheit, bei der die Kids unter der Anleitung einer Tanzlehrerin erste Tanzschritte lernten. Nach eigenen Angaben wird der Cha-Cha-Cha mittlerweile beherrscht. Den Athleten und Betreuern hat das Camp dermaßen gefallen, dass die Planungen für 2017 bereits laufen.
Ein ausführlicher Bericht ist HIER zu finden.
Pfingst-Camp 2016 – Von der Sonne verwöhnt!
Das BWTV Pfingstcamp für 14-18-jährige Nichtkaderathleten war nicht nur wegen des perfekten Wetters wieder ein voller Erfolg. Das von den beiden Trainern, Bettina Hass und Armin Reiner geplante Trainingsprogramm konnte von den 14 Teilnehmern ohne Abstriche voll durchgezogen werden.
Neu dieses Jahr waren die 2 Schwimmeinheiten im Hallenbad auf der französischen Seite, und natürlich das Schnuppertraining beim Breisacher Ruderverein. Beim Rudern wurden die koordinativen Fähigkeiten der jungen Triathleten, und auch die ihrer Trainer, voll gefordert. Höhepunkt dieses Rudertrainings war das Rudern im 4er mit Steuermann. Nur gut, dass der Steuermann der erfahrene Übungsleiter des Rudervereins war. Dazu kamen die üblichen, zum Teil harten Trainingseinheiten, wie Koppeltraining auf der Bahn und Straße, Kraftausdauer mit den Rad im Kaiserstuhl, Schwimmen im Freibad und Rhein, Stabitraining, Grillen und Eisessen.
Zur Erleichterung der Trainer gab es weder Plattfüße noch Stürze, oder andere Verletzungen.
Nur der nachlässige Umgang mit der Sonnencreme wurde mit roten Hautpartien bestraft.
Der gute Verlauf, die guten Sportstätten und die gute Stimmung sind der Grund dafür, dass das zuständige BWTV-Team bereits das Pfingstcamp für 2017 plant.
Fotos und Text: Armin Reiner und Bettina Haas
Pfingst-Camp 2015 – Triathlon pur in Breisach am Rhein
Am Dienstag war es endlich soweit. Das Pfingst-Camp startete mit Anreise sowie Begrüßung durch Reimund Mager und das Trainerteam Bettina Haas und Armin Reiner.
Danach gab es bereits die ersten Radkilometer sowie Radgeschicklichkeitsübungen, und das heiß ersehnte Abendessen in der Jugendherberge Breisach, direkt am Rhein.
Viel zu früh beginnt der Tag am Mittwoch bereits um 7 Uhr mit einer lockeren halbstündigen Laufeinheit. Das Frühstück folgt um 8 Uhr, um 9 Uhr ist Abfahrt zum Schwimmtraining ins 7 km entfernte Kaiserstuhlbad in Ihringen. Wassertemperatur 22°C, Lufttemperatur 16°C. Harte Bedingungen, die nur mit Neoprenanzug zu ertragen sind. Einige Teilnehmer brechen das Schwimmtraining frühzeitig ab.
Nachmittags, bei gefühlten 30°C Intervalltraining auf dem Rad auf einer von „Hauptmann“ Armin ausgewählten Strecke. Nach den Abendessen noch Stabi-Training mit Bettina, und Videoanalyse des Schwimmtrainings.
Am Donnerstag „Ausschlafen“, Frühstück ohne Frühsport! Dann aber anstrengendes Lauftraining auf der 400 m Bahn, direkt neben der Juhe. Nach dem Mittagessen, an gleicher Stelle, Wechsel- und Koppeltraining. Beide Einheiten bei bestem badischen Sonnenschein. Zur Abkühlung testen die Jungs noch was der Rhein als Schwimmrevier taugt. Max. 15°C, ohne Neo nur für die ganz Harten geeignet.
Die jungen Damen sind beeindruckt vom Rudersport oder doch eher von den Kaderjungs, die ebenfalls hier ihr Trainingslager abhalten. “Ruderer“ sind nun meist das Thema der Gespräche. Auch beim Besuch im Eiscafé.
Der nächste Tag beginnt wieder mit Frühsport mit Armin, Frühstück, Schwimmtraining in Ihringen bei ähnlichen Bedingungen wie am Mittwoch. Nachmittags harte Radintervalle am Berg, angetrieben von Bettina. Abends werden wir für das harte Training mit einer fetten Grillparty belohnt.
Samstag: Auf Wunsch der jungen Damen, Frühsport in Form von Stabi-Training am Rudersteg, mit der Chance auf eine gute Aussicht! Vormittags Schwimmtraining, wieder in Ihringen. Wasser 23°C, Luft 18°C, trotzdem nur im Neo zu ertragen. Nachmittags folgt ein Koppeltraining Rad / Lauf, dieses Mal aber in freier Wildbahn. Auf dem Heimweg machten wir noch einen kurzen Abstecher nach Frankreich auf die andere Rheinseite.
Der letzte Tag naht: 7 Uhr, rauf auf den Eckartsberg und rauf zum Breisacher Münster. Eine harte Laufeinheit vor dem Frühstück, die den Abschied von der Oberrheinischen Tiefebene nicht leichter macht. Wir wären gerne noch länger geblieben. Die Ruderer bleiben ja auch noch länger!
Unterm Strich: Keine Stürze, eine Reifenpanne, eine unglückliche Verletzung beider Rasur der Beine, gute Stimmung, gutes Training. Einen guten Eindruck von Rudersport.
Fortsetzung im nächsten Jahr!
Bericht: Bettina Haas, Fotos: Armin Reiner