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Frauenpower in Steinbach
Am Wochenende drehte sich unter dem Motto „Von Frauen – für Frauen“ alles rund ums Schwimmen, Radfahren und Laufen an der Sportschule in Steinbach.
16 Frauen vom Rookie, über die Ligastarterin bis hin zur Langdistanztriathletin trafen sich am Wochenende unter der Leitung von Ulrike Manthey und den Trainerinnen Julia Seibt und Dorit Hartmann zum Frauenseminar. Auf dem Plan fürs Wochenende standen neben Einheiten im Wasser, auf dem Rad und in den Laufschuhen, auch ein Vortrag zum Thema „Die Beckenbodenmuskulatur und deren Bedeutung für Triathletinnen“ von Luisa Dartmann. Außerdem gab es Einblicke in die Trainingsplanung übers Jahr hinweg und Tipps und Tricks für erfolgreiche Wettkämpfe.
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